第5回青少年委員との交流会R1.6.15 上板橋四小体育館

ドッジボール大会
ドッジボール大会
ふるさといたばし体操普及活動
ふるさといたばし体操普及活動
平成25年1月10日に板橋区スポーツ推進委員協議会50周年記念式典と祝賀会が行われました
平成25年1月10日に板橋区スポーツ推進委員協議会50周年記念式典と祝賀会が行われました

ふるさといたばし体操

ふるさといたばし体操講習会のご案内

区内で普及活動をしております。「ふるさといたばし体操」をやってみたい方、皆様のご参加をお待ちしております。「広報いたばし」でも開催のご案内しております。

問合せ:板橋区 区民文化部 スポーツ振興課 ☎03-3579-2652

 

ふるさといたばし体操について

「ふるさといたばし体操」は年齢に関係なく、無理なく出来るように考えられたものです。家族みんなで覚えて」、毎日の健康づくりに役立ててみてはいかがでしょうか?

 

■ふるさといたばし体操について(板橋区HPにリンクします)

ふるさといたばし体操パンフレット表紙
ふるさといたばし体操表紙.pdf
PDFファイル 653.8 KB
ふるさといたばし体操(立位)PDFファイル 一覧でご覧頂けます
ふるさといたばし体操(立位).pdf
PDFファイル 510.8 KB
ふるさといたばし体操(座位)PDFファイル 一覧でご覧頂けます
ふるさといたばし体操(座位).pdf
PDFファイル 617.8 KB

■フラッシュを使用しており、ご覧頂くにはフラッシュプレーヤーが必要です。表示されない場合は、アドビ社のサイトからダウンロードして下さい。

アドビフラッシュプレーヤーの入手

■ふるさといたばし体操(立位)

■ふるさといたばし体操(座位体操:座ってエクササイズ)

ふるさといたばし体操「愛するふるさと」

作詞:薩摩忠 作曲:山本直純

※1982年に板橋区制50周年を記念にして作られました

1.
小鳥の 歌声 ひびかさて 空まで 届けと すこやかに
けやきの 噴水 かいあがる ラララ 緑と文化の かおるまち
あなたとわたしの 愛するふるさと
2.
ほほえみ 交わせば 開く花 手と手を むすんで わかりあう
心の しるしよ ニリンソウ ラララ 緑と文化の かおるまち
あなたとわたしの 愛するふるさと
3.
橋から 坂から 団地から 静かに 歴史の うたを聴き
行く手を みつめる 人の住む ラララ 緑と文化の かおるまち
あなたとわたしの 愛するふるさと
 

 

出張講習いたします(板橋区HPへリンクします)

「ふるさといたばし体操」をやってみたい方、お待ちしております。区内で普及活動をしておりますので、開催日や場所をご案内します。

 

またクラブの集会、気の合う仲間やご近所の集会など、人の集まる場がございましたら、下記までご連絡ください。スポーツ推進委員が出張講習いたします。また「ふるさといたばし体操」を収録したCD・DVDの貸し出しも行っております。お気軽にご利用ください。

 

板橋区 区民文化部 スポーツ振興課

☎03-3579-2652